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Mostrando las entradas de noviembre 20, 2016

Nunca es buena la venganza."Osvirocha"

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Olvidar un daño que te han hecho es la mejor forma de vivir libre y sin rencores Por María Marín / Especial ELNUEVODIA.COM Alguna vez te han herido u ofendido de tal forma que has contemplado la venganza. ¡Por supuesto! No importa cuán bueno o leal seas, en algún momento de tu vida has pensado o tratado vengarte.  

Seis actitudes que asegurarán tu felicidad."Osvirocha"

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Consejos de un estudio de la Universidad de Harvard Te pueden faltar muchas cosas en esta vida, pero nunca personas que te quieran y te den una mano cuando estés triste. (Shutterstock) En la vida queremos alcanzar muchas metas: tener un buen trabajo, hacer los viajes que anhelamos, formar una familia, tener nuestra independencia, entre muchas otras cosas. Pero lo que se esconde detrás de todas ellas es la felicidad que nos hacen sentir cuando las tenemos. La felicidad es algo que inconscientemente buscamos en todos los aspectos de nuestra vida como el afectivo, el profesional y el familiar. Y a veces este sentimiento está escondido en las cosas más simples. Un estudio de la Universidad de Harvard determinó cuáles son las seis actitudes que nos garantizarán la felicidad, según indicó el portal de la revista Vogue. ¿Quieres saber cuáles son? A continuación te las presentamos. Dejar de lado el alcohol Te puede hacer sentir bien por un momento, pero después te sentirás pe

Lo que tu muro de Facebook y otras redes sociales revelan de tu salud mental."Osvirocha"

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Bianca Nogrady BBC Future "¿En qué estás pensando?". Así saluda Facebook diariamente a sus 1.700 millones de usuarios activos. Se trata, además, de una interrogante que incontables psiquiatras, psicólogos y asesores formulan a sus clientes al comienzo de una sesión, y una pregunta que le hacemos a un amigo o a un familiar que parece preocupado. Nuestra actividad en las redes sociales  puede suministrar informaci ón extraordinariamente reveladora  -muchas veces accidentalmente-  sobre nuestra salud mental . No es de extrañar que los profesionales encargados de cuidarla estén ahora explorando cómo pueden aprovechar esas señales para tomar el "pulso emocional" de individuos, comunidades e incluso de especies enteras. Al fin y al cabo, ¿nos hacen bien o mal las redes sociales? Revelaciones personales Un estudio de 555 usuarios de Facebook en EE.UU. encontró que  las personas extrovertidas tenían más probabilidades de publicar cosas sobre sus actividades