Seis actitudes que asegurarán tu felicidad."Osvirocha"
Consejos de un estudio de la Universidad de Harvard
En la vida queremos alcanzar muchas metas: tener un buen trabajo, hacer los viajes que anhelamos, formar una familia, tener nuestra independencia, entre muchas otras cosas. Pero lo que se esconde detrás de todas ellas es la felicidad que nos hacen sentir cuando las tenemos.
La felicidad es algo que inconscientemente buscamos en todos los aspectos de nuestra vida como el afectivo, el profesional y el familiar. Y a veces este sentimiento está escondido en las cosas más simples.
Un estudio de la Universidad de Harvard determinó cuáles son las seis actitudes que nos garantizarán la felicidad, según indicó el portal de la revista Vogue. ¿Quieres saber cuáles son? A continuación te las presentamos.
Dejar de lado el alcohol
Te puede hacer sentir bien por un momento, pero después te sentirás peor. Si tienes problemas, lo mejor es afrontarlos con los cinco sentidos. Y tampoco es condición para divertirte si tienes ganas de hacerlo. La verdad, no lo necesitas en tu vida.
Aprender a valorar el amor
Te pueden faltar muchas cosas en esta vida, pero nunca personas que te quieran y te den una mano cuando estés triste. Están ahí todo el tiempo e incluso las das por sentadas. Nunca lo hagas, valóralas cada día y agradéceles por la felicidad que te dan.
Saber que el dinero no es lo más importante
Trabajas para tener dinero y luego descubres que perdiste gran parte de tu vida en la oficina. Te compras todo lo que quieres; sin embargo, no dejas de sentir que algo te falta. La vida es mucho más linda si no te preocupas tanto por el dinero, sino por disfrutarla.
Ver la vida con optimismo
Nadie dice que las cosas serán fáciles y que no te enfrentarás a obstáculos en tu camino. Pero recuerda que cada bache que superas, es una oportunidad de aprender y convertirte en una persona más fuerte. Si algo te molesta, afróntalo, y si no tiene solución supéralo. ¿Para qué amargarte?
Valorar las pequeñas cosas
Las tardes luminosas de primavera. El sabor de un plato de comida hecho con amor. El ronroneo de tu gato. ¿Cuántas veces te has detenido a apreciar esos pequeños placeres? Son gratis y están frente a ti todos los días, no los dejes pasar.
Darle importancia a tus relaciones
Ya sea con tus amigos, tu pareja o tu familia, la conexión que tienes con ellos es muy importante. Son los que te levantan y te apoyan, los que han aportado su granito de arena para que te conviertas en la persona que eres hoy. Su vínculo es sinónimo de felicidad.
fuente:nuevodia
